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罗毅把各修行境界整理记录如下：
1. 真元期：真元期是修炼的最初阶段。一个凡人要进行修炼，前提条件是要有灵根。
灵气在相应的筋脉中运行后，形成真元积累在下丹田。根据下丹田真元的量，分为初、中、后三期。
真元期修士只能使用法器。
2. 金丹期：真元期修行圆满后，把真元在下丹田中不断压缩，最终形成一颗圆形的金丹。
金丹的颜色和大小相对应于各人的属性与资质。根据金丹成长的完成度，分为初、中、后三期。
金丹期修士的精神海会被开拓，并产生神识。
金丹期修士可以使用宝器。
3. 魂变期：金丹期修行圆满后，金丹的上方会出现各种的异象。
异象的种类非常多，其中大多数是五行和阴阳属性的各种物体。异象的数量一般为1至3个。
资质一般的有1个，资质很好的
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